parkour, my way through life

Hemma, trött, sliten, sova? ja varför inte :).
Men middagen gör inte sig själv och efter det så är det träning som gäller!:).
Ja ni hur är det med er? allt bra hoppas jag :).
tryckte nyss på denna länk, en låt som min bror och hans polare har spelat in, den rörde mig till tårar, Vila i frid Helena!.

http://www.speedyshare.com/files/25203785/Micha_151_crew_Mr_W_Digerd_den_-_Vila_i_Frid


Hej så länge ,jag skriver mer ikväll efter träningen :)