Vicks Blue come on, do your shit!!!
Febern är äntligen borta!!!!. men halsonten består.. Men det blir skola imorgon iaf! får se hur den dagen går kan alltid hoppas ¨på det bästa! :).
Så hur mår ni , hoppas att allt är bra med er, om inte så , krya på er!.
Blä mina fingrar ser ut som russin, det är inte det roligaste att skala potatis, men någon måste göra hehe.
Jag kommer med mer info imorgon hej så länge och angående min träning btw, den lär inte bli av på en lång tid nu fram över ! -.-
Hej så länge!
Så hur mår ni , hoppas att allt är bra med er, om inte så , krya på er!.
Blä mina fingrar ser ut som russin, det är inte det roligaste att skala potatis, men någon måste göra hehe.
Jag kommer med mer info imorgon hej så länge och angående min träning btw, den lär inte bli av på en lång tid nu fram över ! -.-
Hej så länge!
Sjuk...
woho Feber is tha shit ..
Såg Hp7 igår med Elise ,Fredrik och Emilia det var nice en bra film så nu längtar jag bara till i sommar när den andra delen kommer ut ;). Ja ni imorgon ingen skola för mig.. trist. Jag hoppas att jag hinner bli frisk innan Fredag för då har vi våran basar i skolan , skit pepp! :) Får allt hålla tummarna för mig :).
Så hej så länge :) vi höres!
Såg Hp7 igår med Elise ,Fredrik och Emilia det var nice en bra film så nu längtar jag bara till i sommar när den andra delen kommer ut ;). Ja ni imorgon ingen skola för mig.. trist. Jag hoppas att jag hinner bli frisk innan Fredag för då har vi våran basar i skolan , skit pepp! :) Får allt hålla tummarna för mig :).
Så hej så länge :) vi höres!
o.O -.-
Woot har inte så mkt å säga, men hej på er!! :D
Utflykt med klassen! :D
Idag fredag: Var med klassebn i sthlm och vi besökte Armémuseet och de historiskamuseet :O, Det var awesome, historia är allt ett roligt ämne :D. Nu väntar man bara på Emilia som ska komma över <3 :D.
Resten av kvällen blir väl att slappa ;P.
Imorgon Harry potter med Elise och Fredrik!! taggad! :D.
En bild från Historiska , vilken heting ;D
Puss och hej så länge!
Resten av kvällen blir väl att slappa ;P.
Imorgon Harry potter med Elise och Fredrik!! taggad! :D.
En bild från Historiska , vilken heting ;D
Puss och hej så länge!
kort
Trött , lite iaf:).
Träna snart:)
Ja inte så mkt mer å säga än så faktist :).
Hej så länge! :)
Träna snart:)
Ja inte så mkt mer å säga än så faktist :).
Hej så länge! :)
Begreppet rasism.
Denna dag, ja seg som vanligt och stressig var det ocksåO.O, nu sitter man här emd en läxa som skulle ha varit inne idag men men ibland så får man också glömma , ja ni jag hoppas att eran dag har varit bra och trevlig, mkt garv? det tror ja ;). ja som jag sa så sitter jag emd läxan, japp Etikfrågor skit intressnat men det är bara så svårt att komma igång :O.
Träning imorgon *jippi* :D.
Ku?
Vi hörs så länge folket och tack för att ni läser !!! <3
Träning imorgon *jippi* :D.
Ku?
Vi hörs så länge folket och tack för att ni läser !!! <3
Du vackraste blomma.
Jag lyfte mitt tunga huvud mot dig och såg igenom luggen för att sedan se dina klara blåa Ögon .
Där stog du med ditt leende på läpparna som sken igenom detta regn.
Gömd under denna skärm stog du där och lyste upp min tillvaro .
Dem ögonen som du såg mig med kommer jag ihåg än idag å du sköna.
Mina gråa värld fylldes med Färg igen.
Du var sagolikt klädd som en prinsessa.
Det skenet, Det leendet, Det regnet, Den platsen-
Å må jag aldrig glömma det Du vackraste blomma.
Till Min älskling <3, en favorit i repris
2 år!<3<3
Skolan.
I svenskan så kör vi väldigt hårt med dikter och lyriker samt nu har vi börjat och analysera bilder !:O, Ja det är intressant .
Idag fick vi en dikt om Döden, Att älska döden, att bli ett med naturen, förmultna, Och att det inte finns nåot liv efter detta utan att du får din eviga vila under 1.5 meter jord , där maskarna festar på ditt kadaver. Fin var den, Vi lyckades tidsbestäma den till 1800-talet, Romantiken, samt han var också realist, då många hänvisade honom till de båda för han var lite före sin egen tid .
Nu har man ätit middag och snart är det dags att ta tag i böckerna, läxor is tha shit (Y). Tur är att man ska över till Emilia <3 i kväll :).
Och nu har jag och Emilia varit tillsammans i 2 år!<3<3<3!! Sjukt fort har det gått!!
hej så länge!!
Will you?.
löpning i regnet, så skönt :)
Hemma från träningen.
7 minuters löpning kring fotbollsplanen plus lite små spörtar :).
30 armhävningar.
4 Chins.
Nästa pass blir på torsdag och då blir det fokus på mage och rygg (Y)
Jag tog löpningen idag pga att på lördag så har jag något annat för mig ist för att spela innebandy :).
Så nu ska jag luta mig tillbaka och köra igång en film! :).
Så hej så länge på er!:)
7 minuters löpning kring fotbollsplanen plus lite små spörtar :).
30 armhävningar.
4 Chins.
Nästa pass blir på torsdag och då blir det fokus på mage och rygg (Y)
Jag tog löpningen idag pga att på lördag så har jag något annat för mig ist för att spela innebandy :).
Så nu ska jag luta mig tillbaka och köra igång en film! :).
Så hej så länge på er!:)
Denna positiva tjej
Hemma, trött, sliten, sova? ja varför inte :).
Men middagen gör inte sig själv och efter det så är det träning som gäller!:).
Ja ni hur är det med er? allt bra hoppas jag :).
tryckte nyss på denna länk, en låt som min bror och hans polare har spelat in, den rörde mig till tårar, Vila i frid Helena!.
http://www.speedyshare.com/files/25203785/Micha_151_crew_Mr_W_Digerd_den_-_Vila_i_Frid
Hej så länge ,jag skriver mer ikväll efter träningen :)
Men middagen gör inte sig själv och efter det så är det träning som gäller!:).
Ja ni hur är det med er? allt bra hoppas jag :).
tryckte nyss på denna länk, en låt som min bror och hans polare har spelat in, den rörde mig till tårar, Vila i frid Helena!.
http://www.speedyshare.com/files/25203785/Micha_151_crew_Mr_W_Digerd_den_-_Vila_i_Frid
Hej så länge ,jag skriver mer ikväll efter träningen :)
We love you guys:D
Dagen började med kyrka (Y) :D. sedan var det hem och vänta in Söder som var lite sen men men vi fick en kanon dag ändå :D. Go middag samt en filmkväll :D. Filmen som vi såg var, centurion, en bra film om man gillar strider och blod o.O :D.
Skola imorgon.. denna helg flög bara förbi ,fort gick det allt , trist men rolig var den allt! :D.
hej så länge ! :D
Skola imorgon.. denna helg flög bara förbi ,fort gick det allt , trist men rolig var den allt! :D.
hej så länge ! :D
jag ser en väg.
Hemma från Emilia <3 :).
Nu är det bara att tagga inför innebandyn !! :D
ikväll blir det nog att vara hemma om inte grabbarna vill göra något .
Och imorgon kyrka samt att träffa söder !!! :D det var allt länge sedan .
Nu måste ajg äta något om jag ska orka att ta mig runt på planen i all hast efter en plastboll ;P.
Hej så länge :)
Nu är det bara att tagga inför innebandyn !! :D
ikväll blir det nog att vara hemma om inte grabbarna vill göra något .
Och imorgon kyrka samt att träffa söder !!! :D det var allt länge sedan .
Nu måste ajg äta något om jag ska orka att ta mig runt på planen i all hast efter en plastboll ;P.
Hej så länge :)
Upp mot ytan
Oavsett hur mörk vägen är så kommer jag att hitta min väg.
Alla vi faller någon gång.
Du Måste hitta styrkan att resa dig igen från askan och göra en ny början.
Alla kan känna smärtan, men ensam är du icke.
Du tror att du inte kommer att klara dig igenom detta
Men du är starkare än du tror.
Så ge inte upp nu.
Solen kommer att skina igen.vi måste möta dem mörka molnen.
För att hitta våran skinade väg.
När världen säger att du inte kan, då säger jag att du kan.
Back to basic!
Igår tog jag mig i nacken och stack ut till bodas fotbollsplan och började springa, så det blev intervallträning i 10 minuter sen så pallade jag inte mer ( kass kondis ) därpå, 20 armhävningar samt 4 chins . Jag ska nu börja med att bara träna med min egna kroppsvikt , mitt mål är att komma i bättre form än det jag var i för två år sedan.
Då körde jag ett parkourpass i 3 h och efter det körde jag ett fyspass. som bestod av detta.
20* 2 armhävningar,
150 situps.
100 H
100 V
Chins 17 st
Omvända chins 15 st
Rygglyft 50 st
så kunde en dag se ut, och två dagar efter det så tog man 5 km löpning , och två dagar efter det så var det styrkepass med vikter :D.
Ja jag har lite att ta igen men det kommer säkert att gå bra! :)
Hej så länge!:)
Då körde jag ett parkourpass i 3 h och efter det körde jag ett fyspass. som bestod av detta.
20* 2 armhävningar,
150 situps.
100 H
100 V
Chins 17 st
Omvända chins 15 st
Rygglyft 50 st
så kunde en dag se ut, och två dagar efter det så tog man 5 km löpning , och två dagar efter det så var det styrkepass med vikter :D.
Ja jag har lite att ta igen men det kommer säkert att gå bra! :)
Hej så länge!:)
Dan andersson.
Ja igår så hade jag fullt upp! Skola, basarmöte och på det Dan anderssaon afton :). jag kom hem till halv tio på kvällen men men ;P.
Dan andersson är en av Sveriges mest älskade Lyriker, han dog i 30-års åldern , i sitt hotellrum , insomnad i frid.
Han hade sagt en gång " om jag skulle dö så vill jag dö helt utpumpad och trött med ett leende på läpparna , i sängen" . Till allas förvåning så blev det så, väldigt poetiskt tycker ja.
men kvällen bestog utav soppa, kakor,bakelser i mångdfald :O samt musik, dikter som blev upplästa utav kursdeltagre och lärare en mkt lyckad kväll ! med mkt garv och skoj ! :D.
ja idag så blir det att dra ner till stan och köpa wax sedan träna!! jag har kommit in i någon formsvaka, har ingen lust att träna lika mkt som jag har gjort förut men men det löser sig nog! :).
Hej så länge på er!
Dan andersson är en av Sveriges mest älskade Lyriker, han dog i 30-års åldern , i sitt hotellrum , insomnad i frid.
Han hade sagt en gång " om jag skulle dö så vill jag dö helt utpumpad och trött med ett leende på läpparna , i sängen" . Till allas förvåning så blev det så, väldigt poetiskt tycker ja.
men kvällen bestog utav soppa, kakor,bakelser i mångdfald :O samt musik, dikter som blev upplästa utav kursdeltagre och lärare en mkt lyckad kväll ! med mkt garv och skoj ! :D.
ja idag så blir det att dra ner till stan och köpa wax sedan träna!! jag har kommit in i någon formsvaka, har ingen lust att träna lika mkt som jag har gjort förut men men det löser sig nog! :).
Hej så länge på er!
(Y) upp
ja man var ute på en promenix med Nette hela 1 h 30 min :O en tur ner på stan för att köpa choklad hehe ;P.
Hemma klockan är mkt.
Funderingar.
tankar.
drömma sig iväg i en värld av det oskyldiga .
jag får inte ramla ner i detta mörker, igen!.
Hemma klockan är mkt.
Funderingar.
tankar.
drömma sig iväg i en värld av det oskyldiga .
jag får inte ramla ner i detta mörker, igen!.
1400
Hemma nu från första skoldagen efter lovet, och jag är helt slut :O hehe:).
ja ni hur har eran dag varit bra ,dålig?.
Solen är just på väg ner, tack för att solen sken idag <3.
Maten står klar på bordet men jag är inte hungrig, så den får vänta på mig ett tag till.
Va tyst det är i detta hus.
ja ni nu ska jag väl dra på lite musik .
Folket vi hörs!
ja ni hur har eran dag varit bra ,dålig?.
Solen är just på väg ner, tack för att solen sken idag <3.
Maten står klar på bordet men jag är inte hungrig, så den får vänta på mig ett tag till.
Va tyst det är i detta hus.
ja ni nu ska jag väl dra på lite musik .
Folket vi hörs!
Du glömde inte bort mig.
Dagen som har varit.
Sthlm med Emilia för att ta reda på hur man tar sig till hennes praktikplats :)
Sedan hem för att gå på Helenas Rabéns Minnesgudtjänst, det var fint <3 men imorgon så är det den riktiga .
jag kände inte henne men hon gav allt ett bra intryck ! Och jag var inte ensam om att känna så, Kyrkan var fullsatt idag och imorgon så kommer säkert folk att få stå upp om alla ska få plats!.
Man fick en hel del att tänka på, Allt sattes i perspektiv, som att livet är kort och man borde uppskatta varje dag man får, varje stund och timma med familjen och sina vänner.
Ja man tänker mkt men det går inte att skriva ner, allt är bara en röra.. Hela ens kompiskrets sörjer , så det är inte så svårt att man inte själv blir påverkad. Men alla mina tankar går till hennes familj.
Må hon vila i frid.
Hej så länge!
Sthlm med Emilia för att ta reda på hur man tar sig till hennes praktikplats :)
Sedan hem för att gå på Helenas Rabéns Minnesgudtjänst, det var fint <3 men imorgon så är det den riktiga .
jag kände inte henne men hon gav allt ett bra intryck ! Och jag var inte ensam om att känna så, Kyrkan var fullsatt idag och imorgon så kommer säkert folk att få stå upp om alla ska få plats!.
Man fick en hel del att tänka på, Allt sattes i perspektiv, som att livet är kort och man borde uppskatta varje dag man får, varje stund och timma med familjen och sina vänner.
Ja man tänker mkt men det går inte att skriva ner, allt är bara en röra.. Hela ens kompiskrets sörjer , så det är inte så svårt att man inte själv blir påverkad. Men alla mina tankar går till hennes familj.
Må hon vila i frid.
Hej så länge!
Graphic
Här sitter man vid datorn medans Emilia sitter i soffan och skriker att hon är så uttråkad :D.
ja ni så har eran helg varit , något skojigt som har hänt lr har ni bara varit hemma i soffan och tjockat er? :O.
Ja jag var på Bio igår och såg filmen paranormal act 2, man hoppade till ´många gånger! :D men slutet sög!!!, det kommer verkligen att komma en uppföljare -.- :P-
Ja nu är det bara att vara social och vänta ut tiden tills Bandyn börjar !:D.
Sedan ikväll vara emd en polare vid namn söder ;D
Träningen igår.
situps 20*2
Armhävningar 10*3
Omvändacurles 15 st
militärpress 10 st
Ja som ni ser så blev det inte så mkt igår, jag var bara så trött i kroppen men men .
Puss på er så länge folket vi höres imorgon ;D
ja ni så har eran helg varit , något skojigt som har hänt lr har ni bara varit hemma i soffan och tjockat er? :O.
Ja jag var på Bio igår och såg filmen paranormal act 2, man hoppade till ´många gånger! :D men slutet sög!!!, det kommer verkligen att komma en uppföljare -.- :P-
Ja nu är det bara att vara social och vänta ut tiden tills Bandyn börjar !:D.
Sedan ikväll vara emd en polare vid namn söder ;D
Träningen igår.
situps 20*2
Armhävningar 10*3
Omvändacurles 15 st
militärpress 10 st
Ja som ni ser så blev det inte så mkt igår, jag var bara så trött i kroppen men men .
Puss på er så länge folket vi höres imorgon ;D
