parkour, my way through life

Dagens träning:

Armhävningar 30 st.
Tåhävningar 50 st
Chins 17 st
Rygglyft: 40 st
Situps: 50 st
H: 50 st
V: 50 st
Omvända curles: 20 st
Militärpress 17 st
Benlyft 20 st

Och det kommer bara att komma fler övningar fram över :)