parkour, my way through life

Så skönt att få komma igång igen med träningen har så mkt energi att göra av med!


Dagens träning:

Situps:50 st
H: 20 st
V: 20 st
Rygglyft: 34 st
Chins: 20 st
Armhävningar 30 st
omvända curles: 17 st
militärpress 17 st
benlyft: 10 st
Tåhävningar: 50 st.

Men detta blev det, jag kunde ha gjort ännu mer men det är bra att ta det lugnt i början för annars så kommer jag bli sjuk igen lr ännu värre , skada mig, det hade varit tråkigt. Men Nu imorgon så är det träning med Danne ! tagga! :D