För lite mat = dåliga resultat på träningen
Ja idag så fick det bli träning allt, värmde upp med att springa 2.2 km, gick på skapliga 12 minuter.
Sedan blev det fysövningar.
Chins:11 st
militärpress 3*10
Det fick bli ett litet pass idag, hade inte ätit ordentligt vilket kunde förklara mitt dåliga resultat, men men till nästa vecka ska jag ha fått ordning på detta problem :)
Nu en svalkande dusch!
Sedan blev det fysövningar.
Chins:11 st
militärpress 3*10
Det fick bli ett litet pass idag, hade inte ätit ordentligt vilket kunde förklara mitt dåliga resultat, men men till nästa vecka ska jag ha fått ordning på detta problem :)
Nu en svalkande dusch!
Kommentarer
Trackback
