Kära golvet
Hejsan alla :)
Idag så blev det inte utomhusträning som jag hade tänkt å göra, det han bli för mörk innan jag kom hem från skolan , tråkigt nog. Men då blev det inomhus träning på mitt kära golv :D.
tåhävningar
benböj
sit-ups cirka 50 st, vanliga .
2*10 armhävningar
2*20 brazilian-crunches
2*20 rygglyft
sedan streatchning :D
Det börjar kännas att jag har knappt tid för att träna längre men det ska jag ta och ändra på, hoppas jag :).
Vi ses i övermorgon :D
Kommentarer
Trackback
