parkour, my way through life

Fredag ännu en gång, så efterlängtad du har varit! ja idag så vet jag faktist inte vad jag ska göra, hum det får nog bli film , om inte Emilia kommer :). Juste film ja, jag såg precis klart på The social network, en bra film , men den hoppar mkt fram och tillbaka i nutid och dåtid, och dens öppning scen var inte heller den bästa, Men annrs så har jag inte så mkt mer att klaga på, och om jag går in mer på filmen så lär jag säga en aning för mkt om det som händer, aja, se den iaf!.





ps, träningen igår,

situps 50
H 50
V50
Armhävningar 30 st.
Rygglyft 50
Tåhävningar 50*2.
Upphopp 30 st.

enkelt och bra!

ha en bra kväll ! :D