parkour, my way through life

hahahh vårat grupparbete gick lite framåt idag och det är inte tack vare mig och Ewa XD.
väl hemma så hade jag planerat mina kommande timmar med läsning ur boken "aldrig fucka upp" och en del gitarr spelande, men det gick i stöpet . Min bror och hans flickvän ville ha vardagsrummet för sig själva för att se på film. Så vad ska man göra nu då :D

Dagens pass
: sit-ups 100
H 50
V 50

Rehab träning för nacken.

lite träning fick det bli :)